Sobre mí

Soy Anabel

Mentora en Nutrición & Transformación Personal

Te acompaño a recuperar tu salud y energía para que puedas vivir la vida que realmente deseas.

Durante años, viví sin darme cuenta de que estaba en piloto automático. Comía lo que «debía», hacía lo que «tocaba», pero me sentía cansada, sin energía y desconectada de mi propio cuerpo.

Hasta que me dije «SE ACABÓ» y decidí tomar las riendas de mi salud.

Hoy en día, además de sentirme con más energía que nunca, acompaño a personas de todo el mundo a transformar su relación con la comida y recuperar su vitalidad.

Mi misión es guiarte en el proceso de reconectar con tu cuerpo, nutrir tu salud desde la consciencia y crear hábitos que realmente se mantienen en el tiempo.

Emprendedora, nutricoach, apasionada del fitness y del crecimiento personal… como ves, soy un alma inquieta.

Siempre estoy buscando nuevas formas de acompañar a más personas. Me enfoco en construir una comunidad consciente y en desarrollar métodos que realmente funcionen, tanto para mí como para mis clientes.

Si solo pudiera ofrecerte un consejo para alcanzar tu mejor versión, sería este:

Si no te rindes, no puedes perder.

De sentirme perdida y sin energía, a acompañar a cientos de personas a transformar su salud.

Siempre supe que quería acompañar a las personas, pero no sabía cómo hacerlo de verdad.

Trabajaba de cara al público, ayudaba a mis compañeros con sus comidas, intentaba darle una sonrisa a cada persona que me cruzaba… pero algo me faltaba.

¿Y sabes qué pasó?

Descubrí la nutrición consciente y todo cambió. Entendí que el intestino está conectado con el cerebro, que la comida afecta directamente tu estado de ánimo, tu energía y hasta tus decisiones.

Ahí empezó mi verdadera transformación. Y ahí supe cuál era mi propósito.

Tu decides cómo impulsar tu energía..

Servicios

Quiero recuperar mi energía y transformar mi relación con la comida

Formación

Aprende las bases de la nutrición constante y crea tus propios hábitos

Speaker para eventos y formaciones

Inspira y transforma a tu audiencia con conferencias prácticas y enfocadas en resultados

Ellas recuperaron su energía y bienestar

Y tú también puedes lograrlo.

Valorado con 5 de 5

Llevaba años arrastrándome todo el día. Pensaba que era normal vivir cansada. Anabel me enseñó que mi cuerpo necesitaba nutrientes reales, no calorías vacías. Ahora despierto con ganas de comerte el mundo.

Chloe Rodrigues

Valorado con 5 de 5

Por primera vez en mi vida no estoy a dieta. Aprendí a comer con consciencia y los resultados llegaron solos. Mi familia también cambió sus hábitos. Esto va mucho más allá del peso.

Víctor de la Fuente

Valorado con 5 de 5

Ya no vivo con culpa cada vez que como. Ya no tengo ansiedad. Entendí que el problema no era la comida, sino que nadie me había enseñado a escuchar mi cuerpo. Anabel tiene una capacidad brutal para sacarte de tus propias excusas.

Andrea Domínguez